公司服务

老年健康运动

提供适合老年人的低冲击健身训练，增强体能和灵活性。

健身基础课程

适合初学者的基础训练，帮助建立良好运动习惯。

体重管理训练

提供针对减重或增肌的综合性运动方案。

女子防身术课程

教授实用防身技巧，提高安全防护能力。